변비효능1 고구마와 최고의 궁합 추운 겨울이 되면 거리에서 팔던 군고구마가 생각납니다. 돌을 달군 화덕 안에서 잘익어 끈적한 즙이 묻어나는 고구마는 정말 꿀맛인데요. 고구마 즙의 당도가 너무 높아 꿀을 발랐나 의심이 들 정도였어요. 고구마는 다양한 방식으로 요리할 수 있어 인기가 많은데 스프, 샐러드, 디저트 등으로 활용해 먹을 수 있어요. 물론 빵이나 케이크에도 넣을 수도 있어요. 고구마의 효능에 대한 정보도 많이 알려져 있는데 그렇다면 이 고구마와 최고의 궁합을 이루는 음식은 무엇일까요? 고구마와 최고의 궁합고구마와 최고의 궁합을 이루는 식품으로 무엇이 있을까요? 고구마와 함께 먹으면 좋은 음식은 김치, 우유, 귤이에요. 김치는 유산균이 풍부하지만, 나트륨은 많은 편이라 주의가 필요한 식품이잖아요? 이때, 고구마의 질 좋은 섬유질과.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
